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적절한 호흡법: 마사지를 받는 동안 규칙적인 호흡은 몸의 긴장을 풀고 효과를 극대화하는 데 도움이 됩니다.
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에플러라지손바닥을 이용해 부드럽게 몸을 쓰다듬으며 근육을 따뜻하게 하고, 혈액 순환을 촉진합니다.
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마사지 후에는 충분한 휴식을 취하고 물을 많이 마시는 것이 중요합니다. 또한, 샵에서 제공하는 사후 관리 방법을 따라 피부와 근육의 회복을 돕는 것이 좋습니다.
마사지를 받는 사람들은 음악과 향기, 리듬과 분위기까지 맞춰 편안함을 느낄 수 있는
마사지는 고대부터 현재까지 인간의 건강과 편안함을 책임지는 중요한 역할을 해왔습니다.
스웨디시 마사지는 피터링 박사와 존 조지 메저의 노력으로 탄생한 효과적인 마사지 기술입니다.
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